Babinsa dan Warga Temukan Korban Tenggelam di Sungai Pengabuan Kel. Pelabuhan Dagang Dandim 0419/Tanjab Dampingi Kunjungan Kerja Kasrem 042/Gapu Kolonel Inf Eddy Basuki di Wilayah Kodim 0419/Tanjab Babinsa Koramil 419-01/Muara Sabak Dampingi Pelatihan Pemberian Makanan Tambahan untuk Tekan Stunting Babinsa Turut Bantu Pencarian Korban Tenggelam di Sungai Pengabuan Pendampingan Babinsa dalam Penyaluran Pupuk di Desa Rawa Medang

Home / BERITA / Berita Koramil

Selasa, 4 Juli 2023 - 08:03 WIB

Tingkatkan Stamina dan Jaga Kebugaran Jasmani, Personil Kodim 0419/Tanjab Laksanakan Lari Pagi.

Kuala Tungkal, kodimtanjab.com – Personil Kodim 0419/Tanjab melaksanakan kegiatan lari pagi di seputaran kota Kuala Tungkal. Selasa (4/7/23). Kegiatan ini dalam rangka menjadikan seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar. namun untuk mendapatkan hal ini maka prajurit harus berolahraga secara teratur.

Dandim 0419/Tanjab Letkol Kav Muslim Rahim T, SH., M.Si mengatakan kegiatan pembinaan fisik merupakan salah satu program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh.“Dengan tubuh yang bugar maka imun kita akan meningkat” Tutur Dandim.

BACA JUGA  Babinsa Ramil Tungkal Ulu Hadiri Serah Terima Program Penyediaan Air Minum dan Sanitasi Berbasis Masyarakat (PAMSIMAS).

Sebelum melaksanakan lari, para prajurit mengikuti apel melaksanakan pemanasan serta senam skj 88 di lapangan olahraga darmawangsa Makodim 0419/tanjab dan dilanjutkan dengan lari pagi seputaran kuala tungkal.

BACA JUGA  Babinsa Muara Danau Ajak Petani Cek Kondisi Tanaman Padi.

Sesampainya di Makodim, para prajurit juga diwajibkan melakukan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot, karena jika otot diistirahatkan keluhan nyeri dan kaku tersebut biasanya akan lebih cepat membaik. (Pentjb)

Share :

Baca Juga

Berita Koramil

Dalam Kondisi Berpuasa, Babinsa Tetap Ajak Warga Patroli Karhutla.

Berita Koramil

Digigit Ular, Ahli Waris Keluarga Miskin ini Dapat Bantuan.

Artikel

Musrenbang Kecamatan Sabak Timur 2024: Bersatu untuk RKPD 2025

BERITA

Babinsa Terus Lakukan Patroli dan Sosialisasi Kepada Warga Binaan

BERITA

Babinsa Lakukan Pendampingan Kepada Petani Di Desa

Artikel

Pabung 0419/Tanjab bersama Forkopimda Kabupaten Tanjab Timur Rayakan Natal dengan Kunjungan ke Gereja dan Pos Pengamanan

BERITA

Sertu Saharudin Dampingi Petani Meninjau Jagung

BERITA

Personel Kodim Tanjab Cegah Corona Dengan Bersihkan Perkantoran.