Kodim 0419/Tanjab Gelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2024 Kodim 0419/Tanjab Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik II Tahun 2024 Kodim 0419/Tanjab Gelar Pembinaan Media Teritorial Bersama Pusterad dan Insan Pers Kodim 0419/Tanjab Hadiri Upacara Peringatan Hari Sumpah Pemuda ke-96 di Tanjab Timur Kodim 0419/Tanjab Berpartisipasi dalam Upacara Peringatan Hari Sumpah Pemuda ke-96 di Tanjab Barat

Home / BERITA / Kegiatan Dandim / KEGIATAN KODIM 0419

Selasa, 6 Juni 2023 - 13:43 WIB

Tingkatkan Kesegaran Jasmani, Kodim 0419/Tanjab Laksanakan Lari Pagi.

Kuala Tungkal, kodimtanjab.com – Personil Kodim 0419/Tanjab melaksanakan kegiatan lari pagi di seputaran kota Kuala Tungkal. Selasa (6/6/23). Kegiatan ini dalam rangka menjadikan seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar. namun untuk mendapatkan hal ini maka prajurit harus berolahraga secara teratur.

Dandim 0419/Tanjab Letkol Kav Muslim Rahim T, SH., M.Si mengatakan kegiatan pembinaan fisik merupakan salah satu program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh.“Dengan tubuh yang bugar maka imun kita akan meningkat” Tutur Dandim

BACA JUGA  Babinsa Lakukan Pendampingan Kepada Petani Meninjauan Tanaman Jagung

Sebelum melaksanakan lari, para prajurit mengikuti apel melaksanakan pemanasan serta senam skj 88 di lapangan olahraga darmawangsa Makodim 0419/tanjab dan dilanjutkan dengan lari pagi seputaran kuala tungkal.

BACA JUGA  Danramil Ramil 419-04/Nipah Panjang Hadiri Pawai Budaya Tolak Bala (Ratib Saman).

Sesampainya di Makodim, para prajurit juga diwajibkan melakukan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot, karena jika otot diistirahatkan keluhan nyeri dan kaku tersebut biasanya akan lebih cepat membaik. (Pentjb)

Share :

Baca Juga

KEGIATAN KODIM 0419

Dandim Tanjab Dampingi Gubernur Jambi Dan Danrem 042/Gapu Bansos Kepada Korban Kebakaran.

BERITA

Hadiri Musrenbang Desa, Babinsa Dukung Kemajuan Pembangunan Di Wilayah Binaan.

BERITA

Babinsa Kuala Lagan Komsos Dengan Aparatur Desa.

BERITA

Babinsa Lakukan Pengecekan Embung Di Wilayah.

BERITA

Babinsa Dampingi Penjemuran Panen Padi

BERITA

Dandim Tanjab Pimpin Kopraport Pindah Satuan dan Penandatangan Fakta Integritas Anggota Baru Kodim 0419/Tanjab

BERITA

Babinsa komsos dengan perangkat desa

BERITA

Babinsa Koramil 419-02/Tungkal Ulu Melaksanakan Komsos Guna Mempererat Hubungan Silahturahmi Terhadap Aparatur Desa dan Masyarakat