Home / BERITA / Kegiatan Dandim / KEGIATAN KODIM 0419

Jumat, 31 Januari 2020 - 14:56 WIB

Awali Gaya Hidup Sehat, Dandim Tanjab Ajak Prajurit Mulai Bersepeda.

Kuala Tungkal, kodimtanjab.com – Bersepeda, mungkin masih dianggap oleh sebagian masyarakat sebagai suatu kegiatan yang melelahkan dan tidak jaman lagi. Apalagi di kota yang ramai akan kendaraan bermotor ataupun kendaraan roda empat yang mengakibatkan bersepeda bisa dibilang cukup berbahaya, itulah salah satu alasan mengapa masyarakat di kota menjadi malas untuk bersepeda. Padahal, apabila orang-orang di kota terbiasa naik sepeda dan mengurangi penggunaan kendaraan bermotor, tentu akan sangat membantu memperbaiki kualitas udara.

 

Demikian disampaikan oleh Dandim 0419/Tanjab Letkol Inf Erwan Susanto S. I. P usai melaksanakan Funbike di Makodim 0419/ Tanjab Jl. Beringin Kel. Patunas Kec. Tungkal Ilir Kab. Tanjab Barat, Jum’at (31/1/2020)

 

Lebih lanjut Letkol Erwan menyampaikan bahwa bila ada waktu luang yang cukup banyak tidak ada salahnya menjadikan kegiatan bersepeda sebagai gaya hidup atau hobi. Semakin banyak dan semakin sering berolah raga, secara tidak langsung kita sedang menjaga kesehatan dan memperpanjang usia kita.

 

Cobalah untuk membuat perubahan pada gaya hidup dimulai dari hal-hal kecil, misalnya lebih memilih mengayuh sepeda daripada mengendarai mobil. Juga dapat mulai membiasakan untuk bepergian ke tempat-tempat yang tidak terlalu jauh dari rumah dengan menggunakan sepeda saja, ungkapnya.

 

Dan yang lebih penting lagi bahwa dengan bersepeda, paling tidak 15 hingga 20 menit setiap harinya, kita sudah melatih otot, menguatkan pernafasan, dan menyehatkan jantung kita. Bisa dibayangkan dampak positifnya bagi tubuh apabila kita memperpanjang waktu tersebut dan membiasakan bepergian menggunakan sepeda.

 

Bukan hanya itu saja, dengan menjadikan bersepeda menjadi gaya hidup kita, artinya kita sudah berpartisipasi mengurangi polusi udara. Serta sebagai sarana olahraga dan wahana komunikasi serta interaksi antar sesama anggota dengan pimpinan. Yuk, biasakan bersepeda mulai dari sekarang, ajak Erwan.

 

Funbike diikuti Kasdim, Danramil Tungkal Ilir, Para Perwira Staf beserta anggota Kodim dengan rute  mulai Start dari Makodim 0419/ Tanjab –  Parit 5 – Parit 4 – Ancol – Pelabuhan Marina – WFC – Tanggo Rajo – Jalan Palembang –  Mesjid Raya – Kediaman Dandim –  Mesjid Sepakat –  Simpang PKK – Kantor Bupati Tanjab Barat  dan Finish kembali di Makodim. (Pendimtjb).

 

Share :

Baca Juga

BERITA

Babinsa dampingi petani melakukan pengecekan lahan yang akan ditanam padi.

BERITA

Karang Taruna Mendahara Apresiasi Kepada Satgas TMMD yang Menggelar Seni Kreatif.

BERITA

Olahraga Bersama, Bentuk Nyata Sinergitas TNI-Polri di Wilayah Tanjung Jabung Barat.

BERITA

Babinsa ajak warga binaan patroli karhutla.

BERITA

Kasdim Tanjab Hadiri Kegiatan Gerakan Tanam Padi Sawah Lahan Poktan Makmur.

BERITA

Dandim 0419/Tanjab, Letkol Ary Yudistira : 3 Hari Lagi Jalan Rampung 100 Persen.

BERITA

Selain sosialisasi,Babinsa juga mengajak masyarakat untuk patroli karhutla.

BERITA

Babinsa Koramil 419-04/Nipah Panjang melaksanakan Himbauan Protokol Kesehatan